Sebenarnya bahan pakaian olah raga didesign supaya cepat menyerap keringat, sehingga kelembapan tubuh terjaga saat terjadi penguapan ketika exercise. Ya krg lebih begitu.
Trend utk pakaian olah raga perempuan, semisal legging berbahan poliester juga terasa lebih cepat panas, dengan begitu keringat lebih mudah keluar. Namun, bahan ini kurang menyerap keringat dengan baik. Jadi semua tergantung pemakaian.
Jadi yang nyaman yang bagaimana. Sepertinya beberapa hal yang bisa dijadikan pertimbangan.
- Memilih bahan yg mudah menyerap keringat, bahan bisa menggunakan katun.
- Kalau memilih bahan yang kombinasi bisa saja seperti spandek atau poliester yang khusus untuk olahraga, bisa dikombinasikan dengan katun. Jadi tujuan untuk cepat berkeringat tercapai karena bahan poliester dan spandek tadi dan cepat menyerap keringat karena dilapisi katun.
- Untuk ketat atau longgarnya itu adalah pilihan masing2 yang akan memakai. Jika olah raganya dinamis bisa menggunakan design yang longgar supaya mengurangi cedera. Nah sedang untuk yang ketat diperhatikan bagian persendiannya supaya tidak menjepit kulit ketika bergerak, karena akan tdk nyaman.
- Untuk yang berhijab, bisa menggunakan design jilbab yang tidak berpeniti atau kt sebut jilbab langsungan. Karena rentan ketarik saat melakukan gerakan dinamis.