Semoga sedikit dari saya bisa menjawab pertanyaan anda yah.😊 Biasanya malas dipagi hari karena belum prepare dimalam harinya. Dalam kata lain belum meniatkan untuk produktif di esok harinya.
Rasa malas malasan muncul bisa jadi karena clutter yang terjadi. Segala pikiran yang membuat isi kepala berantakan. Akhirnya membuat kesulitan untuk berkonsentrasi dalam melakukan aktivitas lain.
Sebenarnya kita bisa lakukan 1–3 hal saja yang bisa dipilih untuk mengisi rasa produktif dihari ini.
Pertama, bereskan saja kasur dan kamar kita
Bagaimana jika ternyata ingin produktif, masih muncul rasa malas. Mulainya adalah dari yang terdekat dulu. Saya mengumpulkan mood dengan berbesih kamar dulu. Membereskan dengan mengganti sprei, sarung bantal guling, taplak dan pakaian hingga barang yang berserakan di dalam kamar.
Nah itu sudah meningkatkan rasa bahagia karena kita telah menyelesaikan sesuatu yang produktif. Rasanya seperti sibuk berfaedah. Contoh kamar yang saya ambil dari pinterest.
Kedua, setelah memiliki space yang luang bikin list apakah yang ingin kita kerjakan atau sekedar merenung sebentar setelah itu mau apa
Karena ruang yang kita tempati sudah lebih rapih maka kita sudah melakukan decluttering pada hidup kita. Tidak ada salah men-list apapun, kita sedang bingung mau apa atau kita mau apa. Sehingga moment ini menjadi set up ulang pikiran anda.
Hal ini akan membantu anda berfikir teratur kembali. Listnya tidak usah susah susah, ambil saja hape buka bagian notes nya. Karena area mau mengerjakan apa, adalah preferensi anda jadi andalah yang memutuskan.
Ketiga, kerjakan apa yang ingin anda capai setelah berbenah.
Cicil saja, tak perlu membebani diri dengan kuantitas yang banyak. Kerjakan apa yang sudah anda list sebelumnya, pilih yang mana yang mau anda prioritaskan. Yang penting anda sudah mencoba menyelesaikan masalah yang anda bingungkan.
Jangan lupa minum yang cukup. Saya sambil berberes biasanya membuat minuman rempah. Apapun yang ada didapur saya gunakan. Minuman rempah terasa segar dibadan dan pikiran. Anda bisa membuat susu, teh atau air putih saja. Tapi minumnya tidak disambi kerja melainkan dinikmati rasa airnya sambil duduk. Baru melakukan langkah kecil pekerjaan yang sudah kita putuskan untuk kita kerjakan setelah berbenah.
Nah silahkan mencobanya.. 3 hal adalah sebuah angka yang biasa dilakukan oleh beberapa tokoh yang memiliki produktifitas tinggi. Mereka setidaknya memiliki 3 prioritas yang hendak dikerjakan dihari itu.
Nah sekarang yakin deh hari anda akan lebih baik sekarang. Selamat mencoba.
Nanti setelah terbiasa, anda akan mendapatkan ritme produktif dan tidak membuang waktu seharian dengan bingung mau mulai dari mana.