🎶 ITS GONNA BE ANOTHER DAY WITH THE SUNSHINE🎶
Teringat lagu Jang Nara, Sweet dream yang kayaknya bahasa Jepang deh🤔. Saya merasa dia awet muda dari debut sampai hari ini.
Kemudian teringat dengan dramanya Baby Faced Beauty (2011) ini. Jang Nara dan Daniel Choi yang membintangi drama. Drama ini bercerita tentang perancang busana berusia 34 tahun yang berpura-pura menjadi 10 tahun lebih muda untuk mendapatkan pekerjaan di sebuah perusahaan fashion.
Kesempatan itu terjadi ketika adiknya, Oh Yeon-Seo, tidak mau bekerja di perusahaan fashion ‘The Style’. Jang Nara pun mengambil posisi adiknya tersebut dengan berpura-pura bahwa dia jauh lebih muda dari umurnya yang sebenarnya.
Namun, kehadirannya di sana ternyata menarik perhatian Daniel Choi. Sayangnya, ia tidak sadar kalau wanita yang ia kagumi itu berumur 7 tahun lebih darinya.
Jadi seperti apa awet muda itu? Sampai sampai seseorang yang naksir enggak tahu kalau gebetannya itu ternyata umurnya jauuuh lebih tua. Kurang lebih begitu ya pengaruh dari awet muda.
Awet muda, tak selalu karena postur badan petit jadi memberikan kesan lebih awet muda ya.. tapi bisa dilihat dari kesehatan rambut dan kulit. Setidaknya kalau melihat dua hal ini, walau badan petit tapi bisa juga terlihat lebih tua, tidak selalu terlihat awet muda.
Untuk mengetahui apakah kita termasuk awet muda atau tidak setidaknya bisa coba perhatikan 2 hal, test sederhana ini saya dapatkan saat melihat acara dr Reisa.
1.Kesehatan rambut.
Caranya dengan menilai kerontokan rambut. Berapa helai rambut rontok saat kita menjumput sedikit rambut kita kemudian gunakan gerakan menyisir rambut.
Kalau yang lepas sekitar 3 helai tandanya masih normal, kalau lebih banyak berarti penuaan dini (misal yang menguji usia 30 an atau dibawah 30 ya tapi rontokannya lebih banyak).
Kerontokan yang lebih banyak disebabkan oleh nutrisi yang kurang tepat, membuat kerusakan pada akar rambut dan folikel rambut. Jadi ini seperti tanda kesehatan dari dalam tubuh yang tampak di luar.
2. Penampakan kulit
Jika tidak rutin menggunakan SPF ketika terpapar sinar matahari. Ikut mempengaruhi kulit tetap awet muda atau tidak. Karena jika lama terpapar matahari tanpa "pelindung kulit", akan lebih mudah menua.
Misal waktu terpapar sampai beberapa jam 2–3 jaman. Biasanya kulit akan lebih mudah jadi lebih tua dari umurnya. Karena kadar kolagennya lebih mudah hancur dibandingkan usia. Tandanya seperti terlihat ada flek, kerutan halus, kurang elastis yang terjadi bukan karena faktor lazimnya usia. Kerutan tersebut yang tadinya halus akan lebih jelas nantinya. Jadi kesehatan kulit ini berkaitan juga dengan perawatan tubuh dari luar.
Kalau rambut kita rontoknya masih sedikit bahkan tidak rontok, berarti sehat. Kalau wajah tidak banyak flek dan kerut halus berati itu sudah masuk awet muda. Apalagi jika usia sudah dewasa tapi seperti ABG, wah bisa salah sangka, dikira vampir . Karena efek awet muda.
Bonus sweet dream song 2002.. 😂
Demikianlah seperti apa awet muda itu.